妈妈跟我说：我这个月经也变得很少，颜色也黑，这怎么回事？今天叫爸爸来，他死都不肯，其实最应该来看的人就是他了！米医生，该怎么办啊，快帮帮我让这个家平静下来，我要崩溃了。。。。。。。 这个其实典型的 --- 脏燥之症：焦虑不安，无故悲泣，喜怒不定，哭笑无常。 让妈妈困扰不已的问题，其实一碗甜汤就可以搞定的。这碗汤是真的甜，而且不用加糖，它的名字叫甘麦大枣汤：炙甘草10g，小麦30g，大枣9枚。 制作方法很简单： 这可不是一般的甜汤，而是一张千古名方，是张仲景在《金匮要略》中留下的。历代名医胡希恕，邓铁涛、岳美中。。。都喜欢用它来治疗一些奇奇怪怪的病症。 我们先来讲两个邓老的医案故事： 邓老曾经治疗过一个妇女，自述见到恐怖的东西，心悸惊恐，无法入睡，整天要人陪伴，舌色如常，脉弦。邓老用了2剂甘麦大枣汤就好了。 1968年又治疗一个女干部，心悸惊恐，家人外出，她就不敢独自在家，邓老用了甘草9g，大枣5枚，面粉1汤匙（冲熟服），1剂而愈。 面粉也能治好怪病，就问你神奇不神奇？ 面粉是啥做的？小麦啊！ 小麦能和肝阴之客热，而养心液，而且又消烦利尿、止汗的功效；甘草泻心火而和胃，大枣调脾胃，而利于疏通上焦的烦躁。 脾气大、失眠，邓老认为，这些怪病的根本还是在于血，心为血主，肝之子，心火泻而土气和，则胃气下达。 肺脏润，肝气调，燥止而病自除。 小麦味甘，入心、脾、肾经，可以养心，益肾，除热，止渴，是补心的最好选择。 而在五脏之中，心为君位，是五脏之主。 《本草纲目》中说在五谷之中，小麦秋种冬长，春生夏实，具四时中和之气，故为五谷之贵。它凝结了四季之精华，是五谷中的老大。用其补心也是门当户对，旗鼓相当。 其次小麦虽然性味甘温，但是它的麦皮却是性凉的，可以走人体体表，清体浮游之热，进而除却心烦，止汗的用浮小麦。 至于小麦之外的甘草和大枣主要起辅助作用，是臣药。 甘草味甘，性平，它最主要的作用就是缓和中和。大部分的突发性疾病在它这里都能稍微缓一缓，所以我们在各种方子里都能见到它，是药物中恪守中庸的典范。 而大枣则是我们熟知的补血之物，可以起到补充心血的作用。同时还能健脾补中，滋养脏器，而止其燥。 所以三者其上，自然也就药到病除，脏躁全无。 小满之后，麦子成熟，诸如脏躁这类麦子能治疗的病也会变得愈来愈频繁，例如心慌，失眠，盗汗不断等等等。 若是大家发现自己有类似的问题，完全可以将甘麦大枣茶这个药食两用的方子自己制作一下，平时自己煮来饮用，保证大有裨益。 甘麦大枣汤除了能养心除烦、安神助眠之外，还可以止汗、小儿夜啼、梅核气、癫痫，心源性咳嗽。这些神奇的功能和这个小麦有关： 我们这里一个小助理最近就盗汗严重，只是单单将浮小麦50g泡水饮用几日后，现在状况就好很多了。 只能说大自然真是神奇，每个季节都有每个季节的病症，但同时也随时帮你随时随地备好了它的解药。是不是学点中医才能更好地认识掌握这个奇妙的世界。 （点击上方图片即可购买“甘麦大枣茶”~） 清爽一夏·618年中大促 2022.6.14~6.20 数量有限，先到先得，冲鸭！ 「今日直播预告」

疏肝解郁、镇肝息风、健脾和胃 治疗抑郁合并焦虑症 杨某，女，28岁。 初诊：2015年1月3日。因“双腿颤抖伴右髋疼痛3月”就诊。3月前因情绪不稳而双腿颤抖伴右髋疼痛，夜间噩梦，胡思乱想，哭笑不已，记忆减退，曾经服用利培酮、舒比利、多虑平等药。 双腿颤抖症状明显减轻，仍感心烦急躁、恐惧、坐立不安，舌上有虫行蚁走感。口气秽臭。舌淡红，苔黄厚，脉沉细。 辅助检查：汉密尔顿评分：抑郁：39分，焦虑：35分。诊断：中医诊断：郁病；西医诊断：抑郁并焦虑症。 证属肝郁气滞，肝风内动，脾胃虚弱，治以疏肝解郁，镇肝息风，健脾和胃，以柴胡加龙骨牡蛎汤加减，方药：柴胡10g，黄芩10g，姜半夏15g，人参叶10g，大枣10g，炙甘草3g，桂枝10g，炒白芍10g，生姜5g，木瓜10g，全蝎5g，煅龙骨30g，煅牡蛎30g（先煎）。5剂，水煎分服，1日1剂，1日3次。 二诊（2015年1月8日）：患者药后舌上虫行蚁走感消失，恐惧及坐立不安减轻，仍感心烦急躁，善太息，夜间盗汗，失眠。舌淡红，苔薄黄，脉沉细。 上药大枣加为20g，炙甘草加为10g，加合欢皮10g，浮小麦30g，以增强疏肝养心之功，5剂，水煎分服，1日1剂，1日3次。 三诊（2015年1月14日）：药后心烦急躁减轻，可以安坐，太息及盗汗减轻，仍然失眠。舌淡红，苔薄黄，脉沉细。效不更方，前方加柴胡为15g，5剂，水煎分服，1 日1剂，1日3次。 四诊（2015年1月19日）：患者诸症明显缓解。改汤剂为散剂缓服，以巩固疗效。 【按语】患者青年女性，因情志不舒，郁而伤肝，则心烦急躁，坐立不安，善太息。 血虚风动则双腿颤抖；血不养筋，则右髋疼痛，肝血不足，肝气虚弱，魂失所藏，噩梦纷纭，舌为心苗，血虚心失，所以则哭笑无常，善忘，舌上蚯蚓蚂蚁感觉。 证属：肝郁气滞，肝风内动，肝脾虚弱。治宜疏肝解郁，镇肝息风，健脾和胃。 以柴胡加龙骨牡蛎汤加减，加浮小麦以养心除烦，木瓜和胃化湿，全蝎以助龙骨、牡蛎镇肝息风之力，合欢皮助柴胡疏肝解郁。 I 版权声明 本文来源《甘肃省名中医医案精选》，中国中医药出版社出版，主编/甘培尚，李顺保。版权归权利人所有。 · END · 编辑｜白芷视觉｜花椒 －商务联系－ 紫苏｜18018790602（微信同号）

从小，我就喜欢夏天多过冬天。 可能是因为在冬天容易手脚冰冷，可能是因为喜欢夏天的时候去山上摘野果，去小溪里捞田螺和蚬，还可能是因为我的两个孩子夏天穿裙子露出小胳膊小腿特别可爱。 但夏天却总是高温高湿，湿热交加。人体感觉湿热难耐，却又无法通过水分蒸发来保持热量的平衡，容易出现胸闷、心悸、精神不振、全身乏力等一系列的不适症状。 在这个季节，我会多煲一些帮助祛湿的汤品。对我这样的阳气不足，出汗不多，常一吹风就受寒感冒，大便多黏腻不爽，舌头伸出来淡白有齿痕的，则更加适合偏温性的祛湿温脾的汤品和粥类。 如果小孩子平素脾胃较弱，在这个节气胃口不好，舌质淡，舌苔白而厚腻，大便经常偏软或稀软，或者前干后软，或者是有点咳嗽，能听到痰音，也是说明阳气稍有不足，湿气阻碍中焦运行。 这次我们推荐的砂仁陈皮粥，就正好适合这种状况。 砂仁，味辛，性温。有化湿开胃，温脾止泻的功效。砂仁还能安胎，如同温厚的人一样。在我怀孕期间吐到不行的时候，拿着砂仁慢慢地咀嚼，咬着它的种子，那浓郁的香气四溢在口里，还带有一点点甜味。 砂仁和中调气，行郁消滞，所以寒湿型的呕吐与泄泻，咳嗽与痰饮都可以用它。搭配味苦、辛，性温的陈皮，就是强强联合了。它们也是广东两种常用的香料。砂仁食用一般将干果用布包好，然后用锤子之类的东西把它们砸成碎末，然后就可以用来做调味料了。如果用在煲汤上一般不用砸成碎末，成颗放进去煲就可以。 砂仁陈皮粥 材料： 砂仁3g，陈皮3g，大米一小把 做法： 1、砂仁锤碎，跟陈皮一起装进纱布袋子。 2、大米加水熬成粥，最后十分钟放入纱布袋子，小火熬煮，最后取出袋子，喝粥即可。 不宜人群：阴虚有热之人。比如口渴爱喝水，大便几日不下，烦躁不安，舌质发红，舌苔黄腻。 我们取的是芳香类药材砂仁和陈皮的气，来温温脾胃，透透湿气，所以熬煮时间不宜太长。十分钟为最佳。以上为小孩子的量，如果大人喝，可以成倍增加。食疗也辨证使用，效果会更好。如果小孩子的症状没有减轻，请及时就医。 文 | 刘佳 编辑 | 小雅 插画 | 茉莉红&阿赖耶识 校对 | 雪见 从小，我就喜欢夏天多过冬天。 可能是因为在冬天容易手脚冰冷，可能是因为喜欢夏天的时候去山上摘野果，去小溪里捞田螺和蚬，还可能是因为我的两个孩子夏天穿裙子露出小胳膊小腿特别可爱。 但夏天却总是高温高湿，湿热交加。人体感觉湿热难耐，却又无法通过水分蒸发来保持热量的平衡，容易出现胸闷、心悸、精神不振、全身乏力等一系列的不适症状。 在这个季节，我会多煲一些帮助祛湿的汤品。对我这样的阳气不足，出汗不多，常一吹风就受寒感冒，大便多黏腻不爽，舌头伸出来淡白有齿痕的，则更加适合偏温性的祛湿温脾的汤品和粥类。 如果小孩子平素脾胃较弱，在这个节气胃口不好，舌质淡，舌苔白而厚腻，大便经常偏软或稀软，或者前干后软，或者是有点咳嗽，能听到痰音，也是说明阳气稍有不足，湿气阻碍中焦运行。 这次我们推荐的砂仁陈皮粥，就正好适合这种状况。 砂仁，味辛，性温。有化湿开胃，温脾止泻的功效。砂仁还能安胎，如同温厚的人一样。在我怀孕期间吐到不行的时候，拿着砂仁慢慢地咀嚼，咬着它的种子，那浓郁的香气四溢在口里，还带有一点点甜味。 砂仁和中调气，行郁消滞，所以寒湿型的呕吐与泄泻，咳嗽与痰饮都可以用它。搭配味苦、辛，性温的陈皮，就是强强联合了。它们也是广东两种常用的香料。砂仁食用一般将干果用布包好，然后用锤子之类的东西把它们砸成碎末，然后就可以用来做调味料了。如果用在煲汤上一般不用砸成碎末，成颗放进去煲就可以。 砂仁陈皮粥 材料： 砂仁3g，陈皮3g，大米一小把 做法： 1、砂仁锤碎，跟陈皮一起装进纱布袋子。 2、大米加水熬成粥，最后十分钟放入纱布袋子，小火熬煮，最后取出袋子，喝粥即可。 不宜人群：阴虚有热之人。比如口渴爱喝水，大便几日不下，烦躁不安，舌质发红，舌苔黄腻。 我们取的是芳香类药材砂仁和陈皮的气，来温温脾胃，透透湿气，所以熬煮时间不宜太长。十分钟为最佳。以上为小孩子的量，如果大人喝，可以成倍增加。食疗也辨证使用，效果会更好。如果小孩子的症状没有减轻，请及时就医。 文 | 刘佳 编辑 | 小雅 插画 | 茉莉红&阿赖耶识 校对 | 雪见

微信号 jtys1983 功能介绍 《家庭医生》杂志官方订阅号，只做“靠谱、实用、有趣”的健康科普内容。百万家庭共同关注！ 发表于 收录于合集 在性生活中获得极致的快乐（俗称高潮），几乎 是每一位老司机的追求。 然而，理想很丰满，现实很骨感。 一个“残酷”的真相： 大部分女性都没经历过性高潮 在2010~2015年，中国人民大学做了四次相关调查，都得出相同结论： 仅1/3女性经常有性高潮，超过2/3的女性从未有过性高潮。 图源/壹图网 估计很多人不服气：不可能！我觉得我对象很享受啊，她说每次都能到！ 咳咳，再来看个数据：“中国性学第一人”潘绥铭教授在《给“全性”留下历史证据》研究报告中统计，有一半女性曾经假装性高潮。 其实不只是女性，男性会“装”：2010年发表在《性研究杂志》一项研究报告称，一群接受调查的大学生中，有28%的男性曾假装性高潮。 唉！多少男男女女，白天是光鲜亮丽的打工人，晚上则化身为在床上飙戏的影帝影后 其实，假装高潮也不见得有多可怕： 高情商：至少说明你们彼此相爱，愿意为对方演戏！ 低情商：都这么委曲求全地照顾你面子了，知足吧！ 真正可怕的是，很多从未有过高潮体验的朋友，错把身体一些异常表现当做高潮！ 性生活2个表现，最易被误会是高潮！ 对于没怎么体验过高潮的男女来说，当“平平无奇”的性生活出现一丝“涟漪”，他们会忍不住脑补：这难道就是传说中的高潮？ 而且，这些“异常表现”往往不会特别严重，以至于让人掉以轻心，产生错觉。 表现一：阴道热辣辣、有点痒和刺痛 在性生活中，不少姑娘可能会遇到这样的情况：面部潮红、呼吸加快、阴道分泌物增多、阴道微微发痒甚至刺痛。 显然，这不太对劲。 然而，或是顾及另一半的自尊，或是羞于启齿，很多姑娘都选择了默默地忍、悄悄地痛。 甚至会产生错觉：这就是高潮？就这？ 天呐！这哪里是高潮，分明就是精液过敏！ 精液过敏症，即发生在女性外生殖器的过敏性疾病。通常是因为一些男性精液抗原性较强，或一些女性的免疫反应较强，引发的免疫反应。 有些女性的过敏症状比较严重，甚至会出现奇痒难忍的皮疹、呼吸困难和剧烈咳嗽等现象。 当然，如果情况这么严重，肯定会引起当事人的重视。 真正要警惕的是那些轻度过敏，而症状不太明显的情况。 正如上边描述，她们往往不会特别不适，甚至误以为高潮就是“痛并（不）快乐着”，于是选择了缄口不言。 然而，长期处于这种不适状态，对身心都是种折磨，甚至让部分女性对性生活产生恐惧。 图源/壹图网 建议： 一旦出现精液过敏，马上停止性生活，并清洗私处，情况严重尽快就医； 男方使用避孕套，避免接触精液； 女方在性生活前服用抗过敏药，注意在医生指导下服用； 在医生指导下进行脱敏治疗。 不知道自己是否精液过敏，可以去医院查下！ 表现二：丁丁微微肿痛、瘙痒 世界是公平的，有女性对精液过敏，就有男性对白带过敏。 白带中含有很多抗原性物质，也会成为致敏原，再加上性生活时白带量增加，就可能诱发男性的过敏反应。 与精液过敏相似，白带过敏引起的症状往往只是轻微的不适，不会特别特别严重。 白带过敏通常表现为：丁丁红肿、有微微瘙痒。 而男性高潮时间通常持续比较短，很多人还没回过神，就已经结束了。 因此，性生活时出现的“瘙痒、丁丁肿大”，让不少男性误以为这也是高潮。 再加上这些症状往往在性生活后数小时就消失，更坚定了部分男性内心的想法。 建议： 使用避孕套，可以避免白带过敏； 如果不确定是否属于白带过敏，最好到医院做个检查，再有针对性地治疗。 总之，请抛弃幻想、接受现实！高潮不一定会给人带来极致的快乐，但一定不会让人感到痛苦~ 此外，性生活中的一些“不适”，也可能是身体的求救信号-- 性生活有3个表现，当心是疾病信号！ 1.腹痛 健康女性进行正常性生活时，是不会出现腹痛的。 如果性生活有腹痛的症状，且一直不缓解或疼痛较剧烈，当心是这些疾病引起的：黄体破裂、宫外孕、子宫肿瘤、盆腔炎、急性宫颈炎等。 图源/壹图网 2.阴道出血 阴道出血，有可能是由于性生活时力度过大，摩擦出血。 也可能是某些疾病引起的，如宫颈病变、宫颈息肉、重度的宫颈糜烂、宫颈血管瘤等。 3.私处疼痛 女性出现私处疼痛，通常有两大原因： 性生活前缺乏前戏、阴道润滑不足；持续时间过长，使阴道干涩，过度摩擦。 一些妇科疾病，如阴道炎、子宫内膜异位症等。 图源/壹图网 而男性出现私处痛，常见于性器官炎症。 在性生活中，前列腺、睾丸、阴茎等性器官会充血，在射精后充血状态逐渐消退。 当男性有前列腺炎、睾丸炎等炎症时，性刺激过程中的充血有可能使原有炎症加重，继而出现会阴部和性器官等肿胀疼痛、排尿不畅等不适症状。 提醒：一旦出现以上不适，尽快到医院就诊！ 其实，不论男女，在性生活中都应该更坦诚一些，别让原本快乐的事变成了互相欺骗的“做戏”。 如果是愉悦的体验，跟对方分享，让彼此充满干劲，接下来性生活更和谐；即便是一些不适或不满，大大方方地说出来，也能及时改正和共同进步。 右下角，您点一个和“在看” 小编工资涨5毛 编辑：wink 【链接】 【链接】 【链接】

微信号 yaodianren520 功能介绍 药店人交流、互动、学习、娱乐的平台！ 发表于 收录于合集 带状疱疹，是潜伏于体内的水痘-带状疱疹病毒再发时引起的一种急性感染性皮肤病，通常采用阿昔洛韦、更昔洛韦抗病毒治疗。 而带状疱疹后遗神经痛，正是最折磨患者的后遗症之一。如果能对患者采用中成药外敷，对患者缓解和治愈带状疱疹后遗神经痛，意义重大。 必学！9个外敷疗法 1、外敷牛黄解毒片/西黄胶囊 用量：取牛黄解毒片10片，或取10粒西黄胶囊中粉末。 用法：找到疱疹的蛇头和蛇尾，用针将所有疱疹挑破，拔出血水，然后悬灸。外敷牛黄解毒片或西黄胶囊等药粉，有望一次见效。 2、外敷雄黄+青黛 用量：雄黄15克、青黛15克、枯矾10克、冰片6克，研成细粉。取阿昔洛韦乳膏一支，挤入容器内与药粉调匀即可。 用法：将药粉涂抹于患处，有助于次日减轻疼痛。涂沫2~3天有望全部消退、结痂。 3、外敷五倍子+胡黄连 用量：五倍子、雄黄（烧存性）、胡黄连、白矾各等份（5~10g）研末，备用。 用法：取适量药粉（视患处面积），用米醋调成糊状，涂于患处。每日1~2次，有助于2~3天消肿，有望10~15天可愈。 4、外敷新鲜无花果 用法用量：取新鲜无花果适量，洗净擦干，切碎捣烂，置瓷碗中。然后，加适量食醋调成稀泥状，敷于患处，待药干后更换，可一日数次。 5、外敷山槐子根（苦参） 用法用量：取山槐子根（苦参）适量，切块、水煎，大火烧开。文火煎20分钟，放置常温后，口服加外洗，1天见效。 6、外敷远志+白酒 用量：远志30克，加白酒100毫升，浸泡30分钟。 用法：将药液涂抹患者，10分钟内有望止痛。每日用药数次，4~5天有望见效。 7、外敷乳香+没药 用量：雄黄10克、白矾10克、乳香5克、没药5克、生石灰水50毫升、香油50毫升。 用法：将雄黄、白矾、乳香、没药共研极细末，加冰片2g混匀，再加生石灰水和香油，搅拌成膏状。外涂患处，无须包扎，每日2~3次。一般1次有望止痛，2~3次有望可愈。 8、外敷云南白药 用法用量：取云南白药粉适量、白酒调成糊状，涂敷患处，隔日换药。有望减轻烧灼感，使皮疹迅速吸收、干燥。 9、外敷六神丸 用法用量：将六神丸研成极细末，用食醋调成稀糊状涂于患处，将全部皮损遮盖。每日数次，有望减轻疼痛。 （本文仅供专业人士参考） ↓点击关注下方账号 知晓更多药店常见病症诊断与联合用药内容 让工作更简单 点个在看?? 让知识流行起来

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转眼初伏已经过去，来到了中伏~ 三伏时间表 初伏（已过）：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天； 中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天； 末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。 中伏后，天气炎热、雨水增加，湿气、暑气交缠，人那叫一个难受，稍有不注意，乏力、疲劳、食欲减退统统都来了…… 这时候，就该给身体好好祛湿了-- 中伏湿气最毒，快吃“祛湿第一果”！ 湿气，是中医上的一种说法，分外湿和内湿。 外湿就是环境的湿，比如南方地区全年普遍潮湿，如今台风、暴雨天气多，雨水多，湿气自然就重，湿邪易从外侵袭人体，称之为外感湿邪。 图源/壹图网 内湿，大多反映在人的脾胃上。脾主运化，脾气强时，水液就能正常运化转输；如果脾气虚弱，则运化水液的“功力”大不如前，水就会在体内停滞、堆积，从而导致水湿内停，湿邪内生。 中伏是一年中最热的时候，很多人喜欢喝冷饮吃雪糕来给自己降降温，殊不知这些寒凉的食物会助长湿邪，让体内湿气越来越重。 图源/壹图网 所以说，祛湿是中伏养生的一大重点，大家不妨试试用“祛湿第一果”--砂仁。 中伏吃砂仁，养好脾胃、赶跑湿气！ 说起祛湿，很多人会想到薏米、赤小豆、茯苓等食材。 这些祛湿食材确实是祛湿的佳品，但普遍偏寒凉，长期食用容易损伤脾胃，助长体内湿气，反而让身体越来越湿。 想在祛湿的同时不损伤脾胃，砂仁就是不错的一种选择。 图源/家庭医生美编拍摄 砂仁是姜科本草植物，整个植株长得跟姜相似，随意掐一下叶子，能闻到姜味。砂仁果指的是砂仁的果实，常被用来入膳、入药。 入膳时，砂仁可以作为调料放入火锅、卤煮里，帮助增香去腥。 入药时，砂仁有温中散寒、化湿醒脾的功效，尤其适用于脾胃寒湿气滞、湿阻中焦造成的食欲不振、腹痛腹胀、呕吐泄泻等症。 也就是说，砂仁可以在祛湿的同时养护脾胃，让湿气排出地更彻底。 说了这么多，那砂仁应该怎么吃才更祛湿呢？ 小小一颗砂仁，生吃养胃、熟吃祛湿 砂仁果吃法有很多，可以生吃和熟吃。 1、生吃养胃 砂仁生嚼着吃就有不错的养胃效果，可以先含在嘴里几分钟，再慢慢咀嚼，既能感受到砂仁的药香味，还能充分发挥它祛湿养胃的功效。 2、熟吃祛湿 砂仁用来煲汤、煮粥、做糕点等时，香气逼人、味道更好，下面给大家推荐3个食疗方~ ①三香猪肚汤 图源/壹图网 材料：肉桂５克，砂仁６克，紫豆蔻20克，猪肚一个。 做法：将猪肚洗净，上三味中药研为细末，纳入猪肚中，加水三杯，用麻绳把猪肚口结扎放入锅内加水煎两小时，将猪肚取出，去掉药渣，吃猪肚饮汤。 营养点评：这款汤水，有化湿醒脾、行气温中、健运脾胃之效。 图源/家庭医生美编拍摄 ②山药扁豆砂仁糕 材料：新鲜山药200克，新鲜扁豆50克，陈皮丝3克，砂仁3克，红枣肉500克。 做法：山药去皮切片，扁豆、砂仁、枣肉切碎与陈皮丝搅拌蒸糕，做早餐，每次50~100克。 营养点评：这道糕点可祛湿健脾。 ③砂仁肉桂粥 材料：砂仁3克，肉桂2克，苡仁15克。 做法：三药共研细末，熬大米或小米粥，加入研磨好的药粉即可服用。 营养点评：这款粥营养易消化，日常服用能温中散寒、祛湿醒脾、行气暖胃。 最后，咱们再说说吃砂仁前，大家都要了解的一些小细节-- 吃砂仁前，多注意2个小细节！ 1、不宜吃太多 砂仁虽好，也不宜服用过多，每日推荐用量为3~6克。如果服用后症状未能缓解或加重，应咨询医生后再确认是否适宜继续服用。 图源/壹图网 2、阳春砂仁，最地道 砂仁果主要有三种，阳春砂、海南砂、绿壳砂。其中，阳春砂仁是古往今来公认的上品。 《中国药学大辞典》也有记载：“阳春砂仁饱满坚实，气味芬烈……其他砂仁则干缩扁薄，气味俱弱。” 不过也不是非得要吃阳春砂仁，大家这样挑也能买到不错的砂仁果-- ①挑个大、饱满、坚实、种子红棕色、香气浓。 ②新鲜的砂仁果实呈紫红色至黑褐色，密布软刺，远看像杨梅；经加工干燥后的砂仁，是棕褐色的干果子，里面是“抱团”的种子。 -《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品 - 转载须得授权，侵权必究 #多动脑，不易老# 编辑：开心、violet 大家都在看 点击图片即可阅读 【链接】 【链接】 【链接】 点个赞点个在看，一起养生

微信号 wuwenzhongyi 功能介绍 我们不创造中医，只为做最好的传承 发表于 收录于合集 大家好，我是米医生。 最近上海像“下火”一样，接近40℃的高温迈着六亲不认的步伐走来，快要跑赢做核酸的速度了！ 苦夏太难熬了，又热又湿，吃啥都没胃口。不过没什么是炫一顿火锅解决不了的，如果有那就两顿吧！ 吃火锅最怕撑得难受，不过记得之前吃过一次沙棘火锅，酸甜开胃，吃完之后感觉还能再来三盘肉。 可能有些朋友对沙棘有些陌生，这可是现在水果届的“网红”啊！ 别看这颗小果子个头不大，沙棘可是低调的“超级维生素宝库”，维生素C含量204mg/100g，连“VC之王”猕猴桃都甘拜下风。 不过树大招风嘛！最近网上有人开始质疑了：沙棘是智商税吗？ 沙棘表示：我不背锅！还不是一些无良商家太能忽悠了，吹嘘成包治百病的“神果”，可卖的都是含糖量和添加剂很高的沙棘果汁。 其实沙棘压根就不需要这些“神效”，单靠本身的功效和价值就完全能打了！ 沙棘味酸、涩，性温，入脾、胃、肺、心经。 功能：止咳化痰，健胃消食，活血散瘀。 主治：咳嗽痰多，肺脓肿，消化不良，食积腹痛，胃痛，肠炎，闭经，跌打瘀肿。 首先，沙棘健脾消食是杠杠的。因为它是温性的，所以对于胃部受寒引起的腹痛、积食的效果非常好。有些火锅店或烤肉店会搭配沙棘汁，就是防止肉食吃得太多滞腻而腹胀，用来消食化痰的。 中医认为小儿“脾常不足”。像小孩子就经常有不爱吃饭、积食、上吐下泻的问题，原因是脾胃薄弱无力运化。有一种叫沙棘干乳剂的中成药，只有沙棘汁和沙棘油两味配方，味道酸酸甜甜的，就是专给小孩子消食和促进食欲的，不过要在医生的指导下进行哦！ 沙棘还是名副其实的“化痰高手”。除了化肉食生痰，还能化咳嗽生痰。沙棘多种植在内蒙古、新疆等高原荒漠地区，空气稀薄寒冷，具备优越的抗氧、耐旱、抗沙、抗高寒能力。 国医大师晁恩祥就曾在内蒙古支边22年，当地痰喘、老慢支的人特别多。他发现沙棘的化痰效果很好。因为沙棘枝上的刺非常多，是破气之象，气结易生痰，气顺则痰消，故能破气化痰。 于是，晁老组了一张方子，叫沙棘化痰饮，只有3味药--沙棘12g，茯苓10g，陈皮10g。水煎服30分钟，代茶饮即可。 沙棘化痰饮的特点在于标本兼治，中医认为肺是储痰之器，脾是生痰之源。所以化痰不仅要润肺，健脾才是治其根本。 沙棘祛痰止咳，茯苓和陈皮可以助沙棘健脾。 茯苓可以利湿，目的是祛痰。 陈皮理气祛痰，气顺了水液才能运行正常。 这张方子补虚不燥，不易上火，特别适合老慢支缓解期，脾虚有痰的人群，像是咳嗽、咳痰，同时伴有乏力、大便不实的情况。 但慢支急性期出现发烧情况，处在感冒或感染期，以及干咳无痰的情况就不宜饮用了。 此外，沙棘色红入血分，所以有活血化瘀的功效，可以驱散体内瘀浊。像是女性瘀血不通、月经量少、闭经的问题，沙棘可以帮助促进经血排出，还能帮助皮肤气色变好。但如果月经量正常或者偏多的情况，就不建议在经期吃沙棘了。 沙棘还能在一定程度上预防心脑血管疾病。据研究显示，其主要生物活性成分沙棘总黄酮，可以保持血脉通畅，改善血脂高、血压高、动脉粥样硬化的问题。 沙棘有这么多优点，可惜因为皮薄容易破，不好运输和保存，容易营养流失，所以平时很难见到鲜果。还有就是太酸了，如果你有幸尝过，这酸爽真的容易把人送走！ 那我们平时可以怎么选，怎么用呢？ 如果能买到沙棘鲜果是最好的了，可以拿来熬沙棘膏备在家里，这是藏医《四部医典》记载的方法：把沙棘捣烂后加水熬煮，滤掉果渣后小火浓缩即可。平时有积食、消化不良、痰多咳嗽等问题，可以挖一勺泡温开水喝。 再推荐一种吃法叫沙棘醪糟汤。醪糟就是酒酿，属于发酵类食物，可以促进消化，同时有补气养血、健脾开胃、补阳驱寒的功效。将沙棘、醪糟、鸡蛋一起煮汤，对于身体虚弱、胃寒腹痛、手脚冰凉、面色苍白等人群的效果很好。 所以说，中药的智慧，与天地自然有着千丝万缕的联系。顽强如沙棘，饱经风沙，仍用自己的方式汲取营养，回馈养育它的地球和人类。 我们也要感恩自然的馈赠，尊重生命的力量。尽管眼下十分艰难，但苦难是花开的伏笔，花开总会结果。 素问「小黑茶」也含沙棘 前200名 买二发三 点击海报即可进入商城购买 「今晚直播预告」 长按海报扫码即可预约直播 「往期推荐阅读」 到底是什么摧毁了孩子的少阳之体，让中国孩子越来越寒？【链接】 去湿热不寒脾胃就吃这个瓜！三伏前连吃七天降脂又淡斑，清理掉一身废水！【链接】

编者按：有研究显示，我国吸烟人数超过3亿，全国每年因吸烟导致的死亡人数高达100万。戒烟是降低或消除吸烟危害的重要手段，任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。但烟草依赖者一旦停止吸烟，会出现吸烟渴求、头痛、食欲下降等戒断综合征症状，导致戒烟成功率较低。如何安全、有效戒烟？本版向您推荐中医戒烟的三个有效手段：针灸、中药和导引。 【针灸】 王莹莹 中国中医科学院针灸医院 戒烟可引起戒断综合征，症状轻重因人而异，针灸有助于改善这些症状。 三个作用助力戒烟 首先，针灸可通过调节脑内的多巴胺来调控脑内奖赏系统的正性强化作用，减少吸烟时欣快、轻松、兴奋感，从而阻断吸烟者对香烟的依赖性，达到抑制吸烟成瘾行为的作用。 其次，吸烟戒断后焦虑情绪的产生多与中枢多种神经系统功能异常变化有关。针灸可通过调节脑内的5-HT调节情绪状态，缓解成瘾者的焦虑抑郁状态，帮助戒烟者更为“轻松”地度过戒烟期。 此外，针灸可改变患者对烟味的口感，通过神经调节吸烟者苦味觉的敏感度，使吸烟者口腔内环境恢复到正常水平，对烟草产生一种恶嗅感，再吸烟时，则出现口苦、舌麻、头晕、呛咳等不适应症状，从而达到戒烟目的。 治疗方案 常规治疗 常规针刺戒烟方案多取百会、列缺、足三里、合谷、三阴交、太冲穴，所有穴位均采用平补平泻手法，以达到得气的目的。建议针刺治疗从戒烟日前1到2周开始，可提高戒断效果。针刺治疗每次20~30分钟，建议每周3~5次，一共治疗12周。首月针刺次数与戒断成功率成正比，研究表明完成6次以上治疗可明显提高戒断效果。对于尼古丁依赖程度较重的吸烟者，建议增加针刺治疗的强度、频率和持续时间。 辨证取穴 吸烟日久可以耗伤津液，出现痰多、口干、口淡等表现，脾为生痰之源，且为后天之本，所以在针刺戒烟中常选择有健脾和胃功效的穴位，如足三里、三阴交、中脘等，配合以调节气血津液、健脾和胃；烟吸于口而入于肺出于鼻，肺与大肠相表里，所以针刺选穴常选肺经络穴列缺配合大肠经合谷以清肺热、利咽喉；戒断综合征最常见的表现就是坐立不安、精神萎靡、易激惹、难以集中注意力等精神症状表现，所以多选择有镇静安神，宁心定志作用的穴位，如百会、神门等；甜美穴是用于戒烟的经验效穴，针刺可以起到改变香烟味道，从而使吸烟者减少吸烟的作用。 此外，吸烟者往往伴有阴虚血瘀、阴虚火旺等症状，取三阴交可滋阴活血；吸烟可导致热灼津液，炼液成痰，痰热阻塞气道，肺失宣降，吸烟者常有咳嗽、痰多等症状，故取迎香、印堂以通鼻开肺窍；戒烟后可有烟瘾烦躁、疲倦等症，还可配合耳穴肺、口、内鼻、神门、皮质下以宣通肺气、镇静安神，缓解因停止吸烟产生的不适感，从而获得满意的戒烟效果。 【药茶】 刘洋 北京中医药大学东方医院 中医可发挥其辨证论治优势，用药茶来改善不同证型戒烟者的戒断症状。 燥毒伤肺证 症状：咽喉干涩、口鼻干涩、声音嘶哑、干咳无痰或者痰少而黏，难以咯出，形体消瘦，舌质红而少津，脉细数。 药茶：选用桑叶麦冬茶。桑叶3g，薄荷3g，麦冬6g，沸水冲泡后代茶饮用。方中桑叶因其性寒质轻，故有清燥透邪之效，麦冬养阴润肺，清中有润而不伤肺；薄荷清解烟毒化浊。诸药合用，共奏清燥润肺解毒之效。 肝郁气滞证 症状：情志抑郁，情绪低落，健忘失眠，咽中有痰梗阻，咯吐不利，食欲不振，苔白，脉弦。 药茶：香橼陈皮茶。香橼6g，陈皮6g，加适量水煎煮10分钟，每日1剂，代茶饮用。香橼疏肝解郁，醒脾畅肺；陈皮理气和胃，燥湿化痰，二药合用，合奏疏肝理气解郁之效。 湿毒蕴结证 症状：胸中满闷，咽痒咳嗽痰多，色白黏腻，咯吐不利，或者伴有身体困重懒动，食欲不振，呕恶，泛酸痞满，舌苔白腻，脉滑。 药茶：杏仁菖蒲茯苓茶。杏仁6g，石菖蒲6g，茯苓6g，加适量水煎煮10分钟，每日1剂，代茶饮用。杏仁润肺化痰，石菖蒲芳香化湿和胃，茯苓健脾化湿，诸药合用，为祛痰化湿解毒之良剂。 痰瘀互结证 症状：面色晦暗，唇色发绀，胸闷胸痛，头晕头痛，失眠健忘，痰涎壅盛，舌质紫暗，有瘀斑瘀点，脉细涩。 药茶：百合川芎远志茶。百合6g，川芎6g，远志6g，加适量水煎煮10分钟，去渣取汁，每日1剂，代茶饮用。百合润肺化痰，川芎为“血中之气药”，具有行气活血、解郁止痛的功效，远志宁心安神。三药共用可改善面色晦暗、胸闷痰多、失眠健忘的症状。 气阴两虚证 症状：神疲乏力，自汗盗汗，痰少难咯，五心烦热，形体消瘦，舌质淡红，苔少，脉数沉细等症状。 药茶：黄精玉竹茶。黄精6g，玉竹6g，加适量水煎煮10分钟，每日1剂，代茶饮用。黄精补肺、健脾、益肾，玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效，二药合用，共奏补益肺肾气阴之效。 【导引】 严石卿 上海传承导引医学研究所 宣通肺气导引方 此方出自国家级非物质文化遗产“中医诊疗法-古本易筋经十二势导引法”之“韦陀献杵第一势”。中医认为，肺为娇脏，喜润恶燥。长期吸烟者易滋生肺燥。导引此势可疏导手太阴肺经，有助于宣通肺气、缓解肺燥，增强肺功能。 动作要领 松静站立，咬牙，舌抵上腭，双目平视，调匀鼻息。两脚开立，与肩同宽。两手转掌心向前，在体前慢慢捧起，在胸前合掌。指尖向前，平直推出，劲透指尖。两臂左右打开，同时挺胸收小腹。两臂至水平位，两手转掌心向下，捲指握拳。两臂放下时，依次放松肩、肘、腕、手指。以上动作合为1次，重复导引7次后，恢复松静站立。 注意事项 1.肺开窍于鼻，导引此势宜采用鼻吸鼻呼的方式。 2.初学者可采用两段呼吸法。即两掌捧起时吸气，合掌推出时呼气，两臂打开时吸气，两臂放下时呼气。 3.导引时机：每天清晨在空气清新处，行此导引方2组共14次，有助于宣通肺气、缓解肺燥。 生津养阴导引方 此方出自上海市非物质文化遗产“坐姿八段锦导引法”之“赤龙搅水井”。因烟草性辛温、气热，久吸易燥热伤津，从而导致口干、痰凝等症，练习本法有生津、养阴、降心火之功效。 动作要领 正身端坐（不拘于双盘、单盘、垂腿）。调匀鼻息，舌抵上腭，闭目凝神。以舌根为轴，在口腔内搅动。待津液产生后，鼓漱36次。口腔内津液充盈后分三次咽下。咽下后，保持闭目端坐，调息凝神后方起。 注意事项 1.生津时，搅动宜充分且缓慢。 2.漱津时，每鼓漱9次为1组，共漱津4组。 3.咽津时，将满口的津液分3次咽下。吞咽时要有汩汩之声。 4.口干舌燥者，可在导引此势前含一小口柠檬水用以引津。 【专家观点：中医药戒烟有渊源有证据】 香港卫生署中医针灸戒烟项目首席专家 中国中医科学院中医基础理论研究所所长 杨金生 中医药戒烟的核心是辨证论治，即针对吸烟者体质、生活习惯、临床表现，采用针灸、耳针、中药汤剂、穴位贴敷等方法，减少戒断症状，增强戒烟信心，提高戒烟成功率。 《续名医类案》曾提到，不停嚼食鱼腥草可治疗烟瘾。中医认为，烟毒袭肺，影响肺的宣降功能。鱼腥草归肺经，嚼食鱼腥草可通利肺气、清热解毒、消痈排脓，使肺功能恢复，有助于戒烟。《医学急症》中记载了一个戒烟方：生早米1升、洋桃花1两、甘草4两、金牛草1两，研末用红糖作丸。每日服药，并且递减吸食量，半月后可戒断,也是通过化痰止咳、改善肺宣发肃降功能来促进戒烟。近期有研究总结出高频使用的内服常用药为薄荷、甘草、鱼腥草、远志、桔梗、地龙、藿香等，外治常用药为丁香、薄荷、肉桂、人参、小茴香等。 关于针刺戒烟的临床与研究工作，国外在20世纪70年代就有报道，1975年美国的Sacks和1976年法国的Requena先后在《美国针灸杂志》上报道了耳针戒烟的效果。20世纪80年代中期，上海医科大学附属华山医院、中华医学会上海分会等单位联合开展的耳针戒烟的临床疗效和机制研究，是国内深入研究耳针戒烟的较早报道。 之后不断有学者探索针灸戒烟。尤其自2010年起，国家中医药管理局把“中医针灸戒烟”项目纳入援港中医药交流合作项目，该研究提出以百会、列缺穴位为主的针灸戒烟临床方案，以上万例病例作为研究对象，为针灸戒烟提供了确切循证证据，并初步明确了针刺戒烟的机制--通过“脑岛－前扣带回”通路以调节小脑和视觉皮层神经活动，进而缓解吸烟渴求感。 【专家观点：吸烟的危害不仅是肺癌】 中国中医科学院广安门医院呼吸科主任 李光熙 通常认为，吸烟入肺，最为伤肺。英国学者Doll等人开展的长达50年的队列研究表明，吸烟确可导致肺癌，尤其是小细胞肺癌98%的发病原因可归于吸烟。然而，吸烟的危害非常广泛，不仅局限于肺癌。 由国家卫生健康委牵头、以中国工程院院士王辰为专家组组长修订的《中国吸烟危害健康报告2020》中提到，烟草烟雾中含有至少69种致癌物，会引起体内关键基因发生永久性突变并逐渐积累，导致恶性肿瘤发生。喉癌、膀胱癌、胃癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、肾癌等都是吸烟引发的高发病。此外，吸烟会损伤血管内皮功能，造成动脉粥样硬化改变，引发多种心脑血管疾病；吸烟能使拮抗胰岛素的激素分泌增加，通过影响细胞胰岛素信号转导蛋白的合成而抑制胰岛素的生成，进而导致2型糖尿病……可以说，吸烟与呼吸系统疾病、恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病“四大慢病”的关系都非常密切。 值得一提的是，二手烟也很伤人，其暴露并没有所谓的“安全水平”。有证据提示，即使短时间暴露于二手烟之中也会危害人体，排风扇、空调等通风装置也无法完全避免非吸烟者吸入二手烟。目前，我国吸烟人数超过3亿，全国每年因吸烟导致的死亡人数高达100万，因此戒烟是一个重大的社会问题。 【专家观点：吸烟上瘾的元凶是尼古丁】 中日友好医院控制吸烟与呼吸疾病防控部助理研究员 刘朝 吸烟成瘾，在医学上称为烟草依赖。当烟草中的尼古丁被吸入肺后，可迅速透过肺泡膜进入肺毛细血管，并在数秒内到达中枢神经系统，作用于脑内的尼古丁受体，从而激活脑多巴胺神经元释放多巴胺，使吸烟者产生“愉悦”感以及其他奖赏感受，如此反复多次，人就很容易形成烟草依赖。通常，吸烟量越大，烟龄越长，开始吸烟年龄越小，烟草依赖风险越高。 如何判断一个吸烟者是否烟草依赖？根据《中国临床戒烟指南（2105年版）》，如果在过去1年内体验过或表现出下列6项中的至少3项，则说明患有烟草依赖：①强烈渴求吸烟；②难以控制吸烟行为；③当停止吸烟或减少吸烟量后，出现焦虑心烦、坐立不安、烦躁、易激惹或疲倦、注意力下降、发热、流汗、心慌等戒断症状；④出现烟草耐受表现，即需要增加吸烟量才能获得过去吸较少量烟即可获得的吸烟感受；⑤为吸烟而放弃或减少其他活动及喜好；⑥不顾吸烟的危害而坚持吸烟。 其实，早在明清时期，医家们已经关注到吸烟成瘾问题。如《抉瘾刍言》记载：“烟瘾亦病之一端也”，并描述烟瘾发作的先兆症状为“似病非病，心肺之间。痒若虫行，亦如风瘾之肌痒难搔也”。《普济良方》中则描述其症状为“泪流或汗出或背胀或欠伸或呕吐或心慌”。《医说简略》提到“鼻涕眼泪俱出，登时神色俱变”。这些记载与现代医学对烟草依赖产生的躯体症状非常相似，说明古人早已意识到吸烟成瘾是一种病。 注：具体治疗与用药请遵医嘱！ 扫描以下二维码，可进行预约挂号 版权声明： 本文转自：中国中医药报 图片来源于网络，若侵权删除 版权归相关权利人所有，如存在不当使用的情况，请随时与我们联系。 本公众号分享文章及视频，仅供学习交流及思路参考。非中医专业人士请勿随意试药。 编辑：徐杨

肾，对人体的重要性不言而喻。 从现代医学的角度来说，肾就像一座日夜不停的污水处理厂；从中医的角度来说，肾中精气藏得充足，才能保证身体健康。 生活中，我们总是在口头上对肾“呵护备至”，但实际上，却经常伤害它！ 肾最怕的10件事 01 久站 中医认为“久站伤骨”，而肾藏精，主骨，且“腰为肾之府”。 因此，经常处于站立状态者或以站立为工作岗位的人，易于伤肾，肾伤不养骨，加之久立骨骼气血运行障碍，可出现腰酸、骨痛、腰脊椎骨损伤等病证。 02 久坐 久坐不动会压迫膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，而肾经与膀胱经相表里，因此也会引发肾功能异常。 03 纵欲 中医认为“肾藏精”，肾精是生命的根本，肾精损伤必然会影响人的寿命。 而房事不节最易伤肾或导致肾虚，所以医家无不强调“戒色欲”、“节房劳”。 04 受惊 中医认为“恐”会伤肾，人遇到恐惧时，往往会出现下肢酸软，甚至出现大小便失禁，这便是恐伤肾的表现。 有人喜欢看恐怖片，看完后却吓得不敢关灯睡觉，长期如此会让肾精一直暗耗。 05 受凉 中医认为肾怕寒，而“腰为肾之府”，肾经又起于足底，所以腰和足部更要注意保暖。 平时可以将双手掌心相搓，略觉发热后，将双手置于腰间，上下搓搓腰部，到腰部感觉发热为止，这种方法可以保养腰部命门、肾俞等穴位。 06 憋尿 中医认为，肾与膀胱相表里，长时间憋尿会因膀胱炎而损伤肾功能，引起一系列与肾脏相关的病症，如遗尿、性功能障碍等。 另外，肾乃先天之本，长期憋尿伤及肾气后，全身都会跟着遭殃。 07 饮水不当 喝水太多或太少都不利于肾脏健康。 正常成年人每日需水量在1800~2500毫升，去除三餐摄入的水分后，每日需要靠饮水摄入的，大概在1500~1700毫升左右。 当然，具体的饮水量还要根据劳动强度、出汗多少以及气温情况进行合理的增减。 08 口味太重 饮食过咸对肾不利，中医讲“咸入肾经”，适量盐可补肾强骨，但盐分过多会导致血压增高，使肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发疾病。 09 长期熬夜 熬夜会大量消耗人体的精血，从而使肾精不足。 对于熬夜后常常会出现的头昏脑涨、嗓子干、眼睛发红、注意力和记忆力下降等情况，就是因为熬夜伤阴引起的阴虚症状。 10 烟酒无度 烟酒皆属辛热之物，过度沉溺于烟酒，会在不知不觉中损伤肾脏，影响健康。 中医认为，吸烟伤肺，喝酒伤肝，烟酒无度，久之必定伤肾，会令肾精耗竭，元气大损。 三个动作养肾气 中医认为，人体的生长壮老已各个阶段均与肾气的旺盛虚衰密切相关。 因此，不论是什么年纪的人，都应该学一些养肾小技巧，下面这3个护肾小动作，随时做起来！ 01 踮脚砸地 具体做法：踮起脚尖，再落下脚后跟砸地，如此反复颠足，以30次为1组，做3组即可。 功效：做该动作的时候可以刺激督脉、调整阴阳平衡、振奋肾精，也可起到补肾的作用。 02 拍打八髎穴 具体做法：八髎穴在人体的腰骶部，骶骨左右两侧各有4个骶孔，即为八髎穴。用手掌击打八髎穴，1组30次，每天3组即可。 功效：八髎穴属足太阳膀胱经，且居腰骶部，有补肾气、壮元阳、强筋骨、健腰膝的功效。 03 按摩涌泉穴 具体做法：涌泉穴的简便取穴法为把脚部蜷缩起来，脚底靠前部凹陷的地方即是。将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处，来回按揉，每天揉100次为宜。 功效：涌泉穴是肾经井穴，有补益肾经气血的作用。 喜欢此内容的人还喜欢 这个伤命姿势改不了，健康一定好不了！人人都爱做【链接】 半夜易醒难入眠，问题在哪里？常见的失眠类型，对症调养才有效【链接】 三种坏情绪是癌的“先遣将”！快看看你有没有被偷偷缠住！【链接】 这三类食物最好不要放冰箱！越冷藏坏得越快~转给身边人【链接】 编辑：高继明 审核：朱蕗鋆 1本文综合自中国中医药报、生命时报、健康时报、广州日报等。 喜欢我们的内容 请点击下方的养生中国名片 关注公众号 就能每天看到我们了 ↓↓↓ 关注养生中国 每天早晨七点钟

微信号 yaodianren520 功能介绍 药店人交流、互动、学习、娱乐的平台！ 发表于 收录于合集 乌鸡白凤丸素有妇科圣药之称，是家喻户晓的中成药，也是妇科疾病联合用药的“常客”，月经不调、行经腹痛、产后体弱、身体瘦弱、崩漏带下等妇女常见病症都能用得上。 除此之外，乌鸡白凤丸对付男性特有病症也“很有一套”。乌鸡白凤丸还可以怎么用，哪些人不能用，这份分析你一定要认真看！ 为什么男性也能用乌鸡白凤丸 1、先搞清组方 君药：乌鸡，味甘，能养血益精、滋养肝肾、健脾，特别适用于气血两虚、脾肾亏虚引起的妇科疾病。 臣药：人参、黄芪、山药、芡实补气健脾；熟地黄、白芍、当归、川芎四味合为“四物汤”，补血养血。 佐药：牡蛎、生地黄、天冬、银柴胡，可以养阴生津、清虚热；丹参、香附可以疏肝理气、调经止痛；鹿角霜、桑螵蛸能补肝肾、益精血、益肾助阳。 使药：甘草，调和诸药，补中益气。 2、再分析药理 由此可见，乌鸡白凤丸按“君臣佐使”的原则进行配伍，临床多用于青春期月经紊乱、功能性子宫出血、卵巢功能低下、附件炎、妇女更年期综合征等症状。但这不意味着乌鸡白凤丸只能用于女性，因为乌鸡白凤丸具有补气、养血、阴阳双补的功效，只要是气血亏损、阴阳两虚的病症，即使是男性，也可以服用。 乌鸡白凤丸还能用在这些病症 1、前列腺增生 用法用量：早晚各1丸，淡盐水吞服。 服务话术：中医认为，前列腺增生的发病机理为湿热瘀阻膀胱，气血不畅。因此，乌鸡白凤丸治疗老年男性病前列腺增生也有一定效果。 2、前列腺炎 用法用量：每天两次，每次1丸。 服务话术：中医认为，中老年男性慢性非细菌性前列腺炎多与肾气不足、气滞血瘀、脉络受阻等因素密切相关。乌鸡白凤丸可以提高肾上腺皮质功能，改善前列腺组织纤维化，同时能激活和增强机体的非特异性抗炎作用，提高机体免疫力，有效治疗慢性非细菌性前列腺炎。 3、精液不化 用法用量：每天两次，每次1丸，30天为一疗程。 服务话术：精液不化是引起男性不育症的常见原因，中医认为，这是由于肾阳不足、气血两虚、阴虚火旺等引发病症。乌鸡白凤丸可以促进前列腺分泌功能，缩短精液液化时间，降低黏稠度。 4、阳痿、遗精等男性性功能减退症 用法用量：每日三次，每次1丸。 服务话术：中医认为，阳痿、遗精患者是由气血两亏、身体虚弱所引起。乌鸡白凤丸有雄激素样作用，能明显增加男子前列腺和精囊的重量，从而增强男子性功能。 5、神经性耳鸣 用法用量：每日两次，每次1丸。 服务话术：中医认为，耳鸣的病因可分为虚、风、火、痰、瘀五方面。乌鸡白凤丸对体质虚弱，病后精血衰少，或脾胃功能虚弱，气血生化之源不足，经脉空虚，不能上奉于耳导致的耳鸣有一定疗效。 6、阴虚盗汗 用法用量：每日一次，每次2丸，晚上临睡前用淡盐开水吞服。 服务话术：中医认为，阴虚盗汗大多由气血失调、疲劳过度、气滞阴虚引起。乌鸡白凤丸主阴虚发热，虚劳羸弱，可用于治疗阴虚盗汗。 7、慢性肝炎 用法用量：每日三次，每次1丸。 服务话术：乌鸡白凤丸能增强肝脏解毒功能，促进肝糖元和蛋白质的合成代谢，从而对肝损伤起保护作用，特别是对四氯化碳肝损伤引起的血清谷丙转氨酶升高有明显的降低作用，对治疗慢性肝炎有较好疗效。 8、老年性胃下垂 用法用量：每日三次，每次1丸。 服务话术：中医认为，老年性胃下垂多由脾胃气虚、无力托举所致，常见症状为腹胀（饭后加重，平卧时减轻）、恶心、嗳气、胃痛等，服用乌鸡白凤丸能有所缓解病症。 五类人群慎用乌鸡白凤丸 1、肥胖女性 引起月经不调的原因有很多，包括气虚、血虚、阴虚、气滞、血淤等。乌鸡白凤丸主要是用来治疗气血两虚、阴精不足所引起的月经不调。 对较为肥胖的女性而言，月经不调在中医辨证上属于“痰湿”。这类人群通过服用乌鸡白凤丸来补气血调经，只会加重病症。 2、白带多者 阴道炎是白带增多的原因之一，除了常见的滴虫性阴道炎之外，还有霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，首选治疗方案应该是选择合适的抗菌药物并进行局部冲洗。 吃乌鸡白凤丸不仅没有疗效，同时因其滋补作用较强，服用后很容易上火，容易出现牙龈出血、口腔溃疡等症状。 3、白带色黄、有腥味者 乌鸡白凤丸主要适用于脾肾气虚所致盆腔炎，其症状为白带增多且质地稀薄，同时伴有乏力疲倦、食欲不佳、身体瘦弱、腰酸腿软、头晕等。 由湿热引起的慢性盆腔炎，表现为白带颜色发黄、有腥味，不能使用乌鸡白凤丸，否则会助湿生热，加重病情。 4、儿童 乌鸡白凤丸具有性激素样作用，有研究表明，乌鸡白凤丸能促进未成年雌性和雄性大鼠的生殖系统发育，导致性早熟。 5、感冒患者 乌鸡白凤丸的滋补功效突出，感冒患者不宜服用，以免壅滞肌表，妨碍发散外邪，从而“闭门留寇”，加重病情。 （本文仅供专业人士参考） ↓点击关注下方账号 知晓更多药店常见病症诊断与联合用药内容 让工作更简单 点个在看?? 让知识流行起来 微信号 yaodianren520 功能介绍 药店人交流、互动、学习、娱乐的平台！ 发表于 收录于合集 乌鸡白凤丸素有妇科圣药之称，是家喻户晓的中成药，也是妇科疾病联合用药的“常客”，月经不调、行经腹痛、产后体弱、身体瘦弱、崩漏带下等妇女常见病症都能用得上。 除此之外，乌鸡白凤丸对付男性特有病症也“很有一套”。乌鸡白凤丸还可以怎么用，哪些人不能用，这份分析你一定要认真看！ 为什么男性也能用乌鸡白凤丸 1、先搞清组方 君药：乌鸡，味甘，能养血益精、滋养肝肾、健脾，特别适用于气血两虚、脾肾亏虚引起的妇科疾病。 臣药：人参、黄芪、山药、芡实补气健脾；熟地黄、白芍、当归、川芎四味合为“四物汤”，补血养血。 佐药：牡蛎、生地黄、天冬、银柴胡，可以养阴生津、清虚热；丹参、香附可以疏肝理气、调经止痛；鹿角霜、桑螵蛸能补肝肾、益精血、益肾助阳。 使药：甘草，调和诸药，补中益气。 2、再分析药理 由此可见，乌鸡白凤丸按“君臣佐使”的原则进行配伍，临床多用于青春期月经紊乱、功能性子宫出血、卵巢功能低下、附件炎、妇女更年期综合征等症状。但这不意味着乌鸡白凤丸只能用于女性，因为乌鸡白凤丸具有补气、养血、阴阳双补的功效，只要是气血亏损、阴阳两虚的病症，即使是男性，也可以服用。 乌鸡白凤丸还能用在这些病症 1、前列腺增生 用法用量：早晚各1丸，淡盐水吞服。 服务话术：中医认为，前列腺增生的发病机理为湿热瘀阻膀胱，气血不畅。因此，乌鸡白凤丸治疗老年男性病前列腺增生也有一定效果。 2、前列腺炎 用法用量：每天两次，每次1丸。 服务话术：中医认为，中老年男性慢性非细菌性前列腺炎多与肾气不足、气滞血瘀、脉络受阻等因素密切相关。乌鸡白凤丸可以提高肾上腺皮质功能，改善前列腺组织纤维化，同时能激活和增强机体的非特异性抗炎作用，提高机体免疫力，有效治疗慢性非细菌性前列腺炎。 3、精液不化 用法用量：每天两次，每次1丸，30天为一疗程。 服务话术：精液不化是引起男性不育症的常见原因，中医认为，这是由于肾阳不足、气血两虚、阴虚火旺等引发病症。乌鸡白凤丸可以促进前列腺分泌功能，缩短精液液化时间，降低黏稠度。 4、阳痿、遗精等男性性功能减退症 用法用量：每日三次，每次1丸。 服务话术：中医认为，阳痿、遗精患者是由气血两亏、身体虚弱所引起。乌鸡白凤丸有雄激素样作用，能明显增加男子前列腺和精囊的重量，从而增强男子性功能。 5、神经性耳鸣 用法用量：每日两次，每次1丸。 服务话术：中医认为，耳鸣的病因可分为虚、风、火、痰、瘀五方面。乌鸡白凤丸对体质虚弱，病后精血衰少，或脾胃功能虚弱，气血生化之源不足，经脉空虚，不能上奉于耳导致的耳鸣有一定疗效。 6、阴虚盗汗 用法用量：每日一次，每次2丸，晚上临睡前用淡盐开水吞服。 服务话术：中医认为，阴虚盗汗大多由气血失调、疲劳过度、气滞阴虚引起。乌鸡白凤丸主阴虚发热，虚劳羸弱，可用于治疗阴虚盗汗。 7、慢性肝炎 用法用量：每日三次，每次1丸。 服务话术：乌鸡白凤丸能增强肝脏解毒功能，促进肝糖元和蛋白质的合成代谢，从而对肝损伤起保护作用，特别是对四氯化碳肝损伤引起的血清谷丙转氨酶升高有明显的降低作用，对治疗慢性肝炎有较好疗效。 8、老年性胃下垂 用法用量：每日三次，每次1丸。 服务话术：中医认为，老年性胃下垂多由脾胃气虚、无力托举所致，常见症状为腹胀（饭后加重，平卧时减轻）、恶心、嗳气、胃痛等，服用乌鸡白凤丸能有所缓解病症。 五类人群慎用乌鸡白凤丸 1、肥胖女性 引起月经不调的原因有很多，包括气虚、血虚、阴虚、气滞、血淤等。乌鸡白凤丸主要是用来治疗气血两虚、阴精不足所引起的月经不调。 对较为肥胖的女性而言，月经不调在中医辨证上属于“痰湿”。这类人群通过服用乌鸡白凤丸来补气血调经，只会加重病症。 2、白带多者 阴道炎是白带增多的原因之一，除了常见的滴虫性阴道炎之外，还有霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，首选治疗方案应该是选择合适的抗菌药物并进行局部冲洗。 吃乌鸡白凤丸不仅没有疗效，同时因其滋补作用较强，服用后很容易上火，容易出现牙龈出血、口腔溃疡等症状。 3、白带色黄、有腥味者 乌鸡白凤丸主要适用于脾肾气虚所致盆腔炎，其症状为白带增多且质地稀薄，同时伴有乏力疲倦、食欲不佳、身体瘦弱、腰酸腿软、头晕等。 由湿热引起的慢性盆腔炎，表现为白带颜色发黄、有腥味，不能使用乌鸡白凤丸，否则会助湿生热，加重病情。 4、儿童 乌鸡白凤丸具有性激素样作用，有研究表明，乌鸡白凤丸能促进未成年雌性和雄性大鼠的生殖系统发育，导致性早熟。 5、感冒患者 乌鸡白凤丸的滋补功效突出，感冒患者不宜服用，以免壅滞肌表，妨碍发散外邪，从而“闭门留寇”，加重病情。 （本文仅供专业人士参考） ↓点击关注下方账号 知晓更多药店常见病症诊断与联合用药内容 让工作更简单 点个在看?? 让知识流行起来 微信号 yaodianren520 功能介绍 药店人交流、互动、学习、娱乐的平台！ 发表于 收录于合集 乌鸡白凤丸素有妇科圣药之称，是家喻户晓的中成药，也是妇科疾病联合用药的“常客”，月经不调、行经腹痛、产后体弱、身体瘦弱、崩漏带下等妇女常见病症都能用得上。 除此之外，乌鸡白凤丸对付男性特有病症也“很有一套”。乌鸡白凤丸还可以怎么用，哪些人不能用，这份分析你一定要认真看！ 为什么男性也能用乌鸡白凤丸 1、先搞清组方 君药：乌鸡，味甘，能养血益精、滋养肝肾、健脾，特别适用于气血两虚、脾肾亏虚引起的妇科疾病。 臣药：人参、黄芪、山药、芡实补气健脾；熟地黄、白芍、当归、川芎四味合为“四物汤”，补血养血。 佐药：牡蛎、生地黄、天冬、银柴胡，可以养阴生津、清虚热；丹参、香附可以疏肝理气、调经止痛；鹿角霜、桑螵蛸能补肝肾、益精血、益肾助阳。 使药：甘草，调和诸药，补中益气。 2、再分析药理 由此可见，乌鸡白凤丸按“君臣佐使”的原则进行配伍，临床多用于青春期月经紊乱、功能性子宫出血、卵巢功能低下、附件炎、妇女更年期综合征等症状。但这不意味着乌鸡白凤丸只能用于女性，因为乌鸡白凤丸具有补气、养血、阴阳双补的功效，只要是气血亏损、阴阳两虚的病症，即使是男性，也可以服用。 乌鸡白凤丸还能用在这些病症 1、前列腺增生 用法用量：早晚各1丸，淡盐水吞服。 服务话术：中医认为，前列腺增生的发病机理为湿热瘀阻膀胱，气血不畅。因此，乌鸡白凤丸治疗老年男性病前列腺增生也有一定效果。 2、前列腺炎 用法用量：每天两次，每次1丸。 服务话术：中医认为，中老年男性慢性非细菌性前列腺炎多与肾气不足、气滞血瘀、脉络受阻等因素密切相关。乌鸡白凤丸可以提高肾上腺皮质功能，改善前列腺组织纤维化，同时能激活和增强机体的非特异性抗炎作用，提高机体免疫力，有效治疗慢性非细菌性前列腺炎。 3、精液不化 用法用量：每天两次，每次1丸，30天为一疗程。 服务话术：精液不化是引起男性不育症的常见原因，中医认为，这是由于肾阳不足、气血两虚、阴虚火旺等引发病症。乌鸡白凤丸可以促进前列腺分泌功能，缩短精液液化时间，降低黏稠度。 4、阳痿、遗精等男性性功能减退症 用法用量：每日三次，每次1丸。 服务话术：中医认为，阳痿、遗精患者是由气血两亏、身体虚弱所引起。乌鸡白凤丸有雄激素样作用，能明显增加男子前列腺和精囊的重量，从而增强男子性功能。 5、神经性耳鸣 用法用量：每日两次，每次1丸。 服务话术：中医认为，耳鸣的病因可分为虚、风、火、痰、瘀五方面。乌鸡白凤丸对体质虚弱，病后精血衰少，或脾胃功能虚弱，气血生化之源不足，经脉空虚，不能上奉于耳导致的耳鸣有一定疗效。 6、阴虚盗汗 用法用量：每日一次，每次2丸，晚上临睡前用淡盐开水吞服。 服务话术：中医认为，阴虚盗汗大多由气血失调、疲劳过度、气滞阴虚引起。乌鸡白凤丸主阴虚发热，虚劳羸弱，可用于治疗阴虚盗汗。 7、慢性肝炎 用法用量：每日三次，每次1丸。 服务话术：乌鸡白凤丸能增强肝脏解毒功能，促进肝糖元和蛋白质的合成代谢，从而对肝损伤起保护作用，特别是对四氯化碳肝损伤引起的血清谷丙转氨酶升高有明显的降低作用，对治疗慢性肝炎有较好疗效。 8、老年性胃下垂 用法用量：每日三次，每次1丸。 服务话术：中医认为，老年性胃下垂多由脾胃气虚、无力托举所致，常见症状为腹胀（饭后加重，平卧时减轻）、恶心、嗳气、胃痛等，服用乌鸡白凤丸能有所缓解病症。 五类人群慎用乌鸡白凤丸 1、肥胖女性 引起月经不调的原因有很多，包括气虚、血虚、阴虚、气滞、血淤等。乌鸡白凤丸主要是用来治疗气血两虚、阴精不足所引起的月经不调。 对较为肥胖的女性而言，月经不调在中医辨证上属于“痰湿”。这类人群通过服用乌鸡白凤丸来补气血调经，只会加重病症。 2、白带多者 阴道炎是白带增多的原因之一，除了常见的滴虫性阴道炎之外，还有霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，首选治疗方案应该是选择合适的抗菌药物并进行局部冲洗。 吃乌鸡白凤丸不仅没有疗效，同时因其滋补作用较强，服用后很容易上火，容易出现牙龈出血、口腔溃疡等症状。 3、白带色黄、有腥味者 乌鸡白凤丸主要适用于脾肾气虚所致盆腔炎，其症状为白带增多且质地稀薄，同时伴有乏力疲倦、食欲不佳、身体瘦弱、腰酸腿软、头晕等。 由湿热引起的慢性盆腔炎，表现为白带颜色发黄、有腥味，不能使用乌鸡白凤丸，否则会助湿生热，加重病情。 4、儿童 乌鸡白凤丸具有性激素样作用，有研究表明，乌鸡白凤丸能促进未成年雌性和雄性大鼠的生殖系统发育，导致性早熟。 5、感冒患者 乌鸡白凤丸的滋补功效突出，感冒患者不宜服用，以免壅滞肌表，妨碍发散外邪，从而“闭门留寇”，加重病情。 （本文仅供专业人士参考） ↓点击关注下方账号 知晓更多药店常见病症诊断与联合用药内容 让工作更简单 点个在看?? 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慢性肾病被称为“沉默的杀手”，由于慢性肾脏病起病隐匿，不痛不痒，早期一般无明显症状。当肾脏损害较轻时，通常我们可能会毫无察觉，甚至有的患者到了尿毒症阶段仍然没有感觉不舒服，而等到检查发现时，往往已经发展到了严重阶段。今天是世界肾脏日，让我们一起来全面了解慢性肾脏病的各阶段症状，以及预防慢性肾脏病发生的科学方法，和有关肾脏、肾病方面知识的误区，保护好这个“沉默的器官”。图片来源：版权图库慢性肾脏病有哪些症状？1.早期症状：患者早期常常没有明显症状，容易被忽略。部分患者有乏力、腰痛、眼睑颜面或下肢水肿、血尿、尿频、尿中泡沫增多、血压升高等症状。继发性肾脏疾病患者，还可能出现其原发疾病的症状，如关节痛、皮疹、脱发、骨痛等。2.中晚期症状：随着疾病进展，患者水肿程度、范围进一步加重，尿色、尿量变化，如血尿、尿泡沫增多、尿量减少、夜尿增多等，还可出现贫血、血压升高、血肌酐升高等表现。3.晚期症状：终末期肾脏病阶段，患者可出现多系统症状。? 消化系统：纳差、恶心、呕吐、食欲减退等；??心血管系统：活动后气促、喘憋、夜间不能平卧，心悸、心前区疼痛等；??血液系统：乏力、心悸、面色苍白，牙龈出血、鼻衄等；??呼吸系统：深大呼吸（Kussmaul呼吸），口中氨味，胸腔积液等；??神经系统：失眠、感觉障碍、不宁腿综合征、意识障碍、抽搐等；??骨骼系统：骨痛、骨质疏松等；??皮肤：色素沉着、面色晦暗、皮肤瘙痒等；??水电解质酸碱平衡失调：高钾血症、高钠血症、低钾血症、低钠血症、低钙血症、代谢性酸中毒等。哪些疾病会引起肾脏损害呢？1.代谢性疾病：糖尿病、高尿酸血症及痛风、肥胖；2.感染性疾病：乙型肝炎病毒感染、新型冠状病毒感染以及其他细菌、病毒等全身或肾脏局部感染；3.自身免疫性疾病：系统性红斑狼疮、ANCA相关性血管炎、干燥综合征、类风湿关节炎等；4.药物：肾毒性药物如万古霉素、氨基糖苷类抗生素、造影剂、非甾体类抗炎药等；5.肿瘤：多发性骨髓瘤、淋巴瘤、各种实体恶性肿瘤等；6.血管疾病：肾动脉狭窄、“胡桃夹综合征”等；图片来源：版权图库很多人在得了肾病之后，会在网上查阅相关饮食、禁忌等资料，但网络信息庞杂，甚至存在很多误区，下面我们一起来看看，关于肾脏、肾病的误区有哪些。01传言：少喝水可以减轻肾脏负担真相：肾脏是维持人体水平衡的重要器官，饮水过多或过少都会影响尿液的浓缩和稀释，甚至影响肾脏灌注引发疾病。因此，健康人和没有少尿、水肿症状的肾病患者都无需限制饮水。值得注意的是，如果肾脏病患者出现尿量减少伴水肿时，则需要控制水入量，这里我们所说的“水”不只是饮水，还包括粥、汤、奶等液体，每日入量应控制在每日出量+300~500ml为佳。02传言：肾病不能吃豆制品真相：肾病患者应进食优质蛋白，主要包括肉、蛋、奶等蛋白，豆制品主要由大豆制成，大豆蛋白属于优质蛋白，可以食用。但应注意的是控制摄入总量，对于肾功能不全患者，总量不宜过多。同时，除大豆蛋白以外的其他豆类应该尽量少食用。03传言：肾病患者只能吃素真相：肾病患者不是只可以吃素。对于慢性肾脏病患者一方面应注意摄入蛋白质的种类，选择优质蛋白，包括肉、蛋、奶、大豆蛋白等，另一方面当出现肾功能不全时，应注意控制蛋白质摄入量，慢性肾脏病3期以后，蛋白质摄入量应控制在每天每公斤体重0.8克，终末期肾脏病患者应控制在每天每公斤体重0.6克。04传言：肾病综合征患者尿蛋白恢复正常，等于肾病痊愈真相：尿蛋白恢复正常并不意味着肾病综合征痊愈，只代表进入到缓解期，病情相对稳定。此时一定要坚持在医生指导下用药，监测尿量、血压、尿蛋白、肾功能等指标，切不可盲目停药，避免疾病复发。05传言：治疗慢性肾衰竭，吃药就能好，不用护理真相：慢性肾功能衰竭是常见的非感染性慢性疾病，不可痊愈。一经诊断一方面应积极寻找病因进行治疗，另一方面要持续用药并监测，切不可临床指标好转即盲目减停药物。同时要注意护理，定期监测血压、血糖、尿量，低盐低脂低蛋白饮食，注意休息，养成健康生活方式。图片来源：版权图库科学保护肾脏，预防慢性肾脏病发生风险，应做好这几点：1.调整生活方式：注意休息，保持充足睡眠，保持心情愉悦，适当运动，不吸烟、不饮酒。2.控制蛋白尿：蛋白尿患者应在医生指导下积极治疗，尽可能将尿蛋白控制在300mg/d以下或可以控制的最低水平；3.避免药物肾损害：尽量避免应用肾毒性药物；当出现肾功能不全时，应用药物要在肾内科医生指导下，根据肾功能情况调整药物剂量；日常不滥用保健品、止痛药等。4.控制高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等导致肾脏疾病恶化的危险因素，延缓肾功能进展。5.健康饮食：低盐、低脂、优质蛋白饮食，有肾功能不全者应限制蛋白质摄入量，有水肿、水钠潴留者应限制液体入量。6.控制体重，避免肥胖：通过科学的方式将体质指数（BMI）尽量控制在18.5~23.9之间。注：BMI指数计算公式=体重(kg)/身高(m)^2。例如，身高1.6m，体重50kg，体质指数(BMI)=体重(50kg)/身高 (1.6m)^2 ≈19.5。作者｜马丽洁 北京朝阳医院肾内科副主任医师审核｜孙倩美 北京朝阳医院肾内科主任医师 科主任文章由“科学辟谣”（ID：Science_Facts）出品，转载请注明出处。本文来自版权图库的图片，不授权转载。科学辟谣的读者朋友我们需要你！大家有没有发现最近好像很难刷到科学辟谣的文章了这是因为……健康指南、医学科普、趣味知识……请一定要星标星标星标

现如今，“结石”早已不再是什么罕见病症了，尤其是胆结石、肾结石，更是囊括了很多不同年龄阶层的人。在中医看来，结石大多与人们的饮食、情绪等息息相关，但除此之外，体内湿热过重往往也会“造就”结石的生成。

就以肾结石来说，其发病原因大多与体内的湿热郁结有关，由于身体的湿热没有及时被化解，就会在体内产生热量和湿气相互交错，与此便会阻碍气机的正常运行，当痰湿浊阴等聚集下来后，最终就会形成结石。

而膀胱作为我们人体的水液输送通道，若是其热邪较重，就会不断耗损膀胱里的水液，进而使患者出现尿道灼热、尿痛、尿频等症状，这些都是湿热淤堵过程经常会出现的症状。既然郁而生热形成热邪，那么湿气究竟是从何而来的呢？其实就是我们的脾胃，中医认为，脾主运化，具有运化水湿的效果，如果水湿的运化不及时，那么就会在体内聚集，进而出现湿邪困脾等症状，与此同时，也会困住肾脏的阳气升腾，而肾脏的阳气过重，也很容易生成热邪，灼伤津液，就会形成结石。

而胆结石的形成机制与肾结石基本无异，也是由热邪慢慢“熬”出来的，不过，胆结石除了跟湿热有关外，还与情绪紧密相连，中医认为，肝主疏泄，可以疏泄气机的运行，同时也能够疏泄情绪，避免肝气郁结，进而促使情绪异常。肝胆互为表里，肝脏出现病变后，胆囊自然也会受到“牵连”，肝气郁结会促使热邪生成，进而沉淀出结石。

所以，无论是胆结石还是肾结石，其背后都有同一个病因，那就是湿热。而知道了病因所在，治疗思路就会清晰起来，比如今天要跟大家分享的这一方剂，就可以很好地化解体内的结石。这个方剂的组成很简单，仅含六味中药材，分别是金钱草、海金沙、鸡内金、金铃子、郁金以及玉米须，具有疏肝利胆、利尿排淋的作用。

方中的金钱草甘咸性寒，归入肝、胆、肾、膀胱经，具有利湿退黄、利尿通淋的效果，常用于湿热黄疸、石淋、湿淋等病症的治疗，金钱草善于消结石，尤其是针对石淋病症的缓解，往往能发挥很好的疗效。

海金沙其实是海金沙植物的干燥孢子，甘咸性寒，归膀胱和小肠经，具有利尿通淋，止痛的效果，主要用于淋证的治疗，由于海金沙其性下降，善于清泄小肠和膀胱的湿热，因此是治疗诸淋证涩痛的要药。郁金味辛苦、性寒，可行气活血，疏肝利胆；金铃子可清热利湿、理气止痛；玉米须味甘性平，可利胆利水。

此外，鸡内金这味药材味甘性平，除了具有健脾消食的作用外，还能“排石”，主要是围绕着化积滞进行的，既能够化解食积，也能够化解一切的结石、肌瘤、囊肿等病症。民国神医张锡纯在《医学衷中参西录》里也曾提到过：“鸡内金，鸡之脾胃也。”

总得来说，这个方剂的组成和中药配伍虽然看起来很简单，但功效却非常奇特，诸药合用，共同发挥着清热利胆、消炎排石之效，通过利小便的方式，最终将结石顺利从体内排出。

【本图文由“轩辕岛”新媒体独家原创出品。作者周浅，

现如今，“结石”早已不再是什么罕见病症了，尤其是胆结石、肾结石，更是囊括了很多不同年龄阶层的人。在中医看来，结石大多与人们的饮食、情绪等息息相关，但除此之外，体内湿热过重往往也会“造就”结石的生成。

就以肾结石来说，其发病原因大多与体内的湿热郁结有关，由于身体的湿热没有及时被化解，就会在体内产生热量和湿气相互交错，与此便会阻碍气机的正常运行，当痰湿浊阴等聚集下来后，最终就会形成结石。

而膀胱作为我们人体的水液输送通道，若是其热邪较重，就会不断耗损膀胱里的水液，进而使患者出现尿道灼热、尿痛、尿频等症状，这些都是湿热淤堵过程经常会出现的症状。既然郁而生热形成热邪，那么湿气究竟是从何而来的呢？其实就是我们的脾胃，中医认为，脾主运化，具有运化水湿的效果，如果水湿的运化不及时，那么就会在体内聚集，进而出现湿邪困脾等症状，与此同时，也会困住肾脏的阳气升腾，而肾脏的阳气过重，也很容易生成热邪，灼伤津液，就会形成结石。

而胆结石的形成机制与肾结石基本无异，也是由热邪慢慢“熬”出来的，不过，胆结石除了跟湿热有关外，还与情绪紧密相连，中医认为，肝主疏泄，可以疏泄气机的运行，同时也能够疏泄情绪，避免肝气郁结，进而促使情绪异常。肝胆互为表里，肝脏出现病变后，胆囊自然也会受到“牵连”，肝气郁结会促使热邪生成，进而沉淀出结石。

所以，无论是胆结石还是肾结石，其背后都有同一个病因，那就是湿热。而知道了病因所在，治疗思路就会清晰起来，比如今天要跟大家分享的这一方剂，就可以很好地化解体内的结石。这个方剂的组成很简单，仅含六味中药材，分别是金钱草、海金沙、鸡内金、金铃子、郁金以及玉米须，具有疏肝利胆、利尿排淋的作用。

方中的金钱草甘咸性寒，归入肝、胆、肾、膀胱经，具有利湿退黄、利尿通淋的效果，常用于湿热黄疸、石淋、湿淋等病症的治疗，金钱草善于消结石，尤其是针对石淋病症的缓解，往往能发挥很好的疗效。

海金沙其实是海金沙植物的干燥孢子，甘咸性寒，归膀胱和小肠经，具有利尿通淋，止痛的效果，主要用于淋证的治疗，由于海金沙其性下降，善于清泄小肠和膀胱的湿热，因此是治疗诸淋证涩痛的要药。郁金味辛苦、性寒，可行气活血，疏肝利胆；金铃子可清热利湿、理气止痛；玉米须味甘性平，可利胆利水。

此外，鸡内金这味药材味甘性平，除了具有健脾消食的作用外，还能“排石”，主要是围绕着化积滞进行的，既能够化解食积，也能够化解一切的结石、肌瘤、囊肿等病症。民国神医张锡纯在《医学衷中参西录》里也曾提到过：“鸡内金，鸡之脾胃也。”

总得来说，这个方剂的组成和中药配伍虽然看起来很简单，但功效却非常奇特，诸药合用，共同发挥着清热利胆、消炎排石之效，通过利小便的方式，最终将结石顺利从体内排出。

【本图文由“轩辕岛”新媒体独家原创出品。作者周浅，未经授权，请勿转载、复制】

现如今，“结石”早已不再是什么罕见病症了，尤其是胆结石、肾结石，更是囊括了很多不同年龄阶层的人。在中医看来，结石大多与人们的饮食、情绪等息息相关，但除此之外，体内湿热过重往往也会“造就”结石的生成。

就以肾结石来说，其发病原因大多与体内的湿热郁结有关，由于身体的湿热没有及时被化解，就会在体内产生热量和湿气相互交错，与此便会阻碍气机的正常运行，当痰湿浊阴等聚集下来后，最终就会形成结石。

而膀胱作为我们人体的水液输送通道，若是其热邪较重，就会不断耗损膀胱里的水液，进而使患者出现尿道灼热、尿痛、尿频等症状，这些都是湿热淤堵过程经常会出现的症状。既然郁而生热形成热邪，那么湿气究竟是从何而来的呢？其实就是我们的脾胃，中医认为，脾主运化，具有运化水湿的效果，如果水湿的运化不及时，那么就会在体内聚集，进而出现湿邪困脾等症状，与此同时，也会困住肾脏的阳气升腾，而肾脏的阳气过重，也很容易生成热邪，灼伤津液，就会形成结石。

而胆结石的形成机制与肾结石基本无异，也是由热邪慢慢“熬”出来的，不过，胆结石除了跟湿热有关外，还与情绪紧密相连，中医认为，肝主疏泄，可以疏泄气机的运行，同时也能够疏泄情绪，避免肝气郁结，进而促使情绪异常。肝胆互为表里，肝脏出现病变后，胆囊自然也会受到“牵连”，肝气郁结会促使热邪生成，进而沉淀出结石。

所以，无论是胆结石还是肾结石，其背后都有同一个病因，那就是湿热。而知道了病因所在，治疗思路就会清晰起来，比如今天要跟大家分享的这一方剂，就可以很好地化解体内的结石。这个方剂的组成很简单，仅含六味中药材，分别是金钱草、海金沙、鸡内金、金铃子、郁金以及玉米须，具有疏肝利胆、利尿排淋的作用。

方中的金钱草甘咸性寒，归入肝、胆、肾、膀胱经，具有利湿退黄、利尿通淋的效果，常用于湿热黄疸、石淋、湿淋等病症的治疗，金钱草善于消结石，尤其是针对石淋病症的缓解，往往能发挥很好的疗效。

海金沙其实是海金沙植物的干燥孢子，甘咸性寒，归膀胱和小肠经，具有利尿通淋，止痛的效果，主要用于淋证的治疗，由于海金沙其性下降，善于清泄小肠和膀胱的湿热，因此是治疗诸淋证涩痛的要药。郁金味辛苦、性寒，可行气活血，疏肝利胆；金铃子可清热利湿、理气止痛；玉米须味甘性平，可利胆利水。

此外，鸡内金这味药材味甘性平，除了具有健脾消食的作用外，还能“排石”，主要是围绕着化积滞进行的，既能够化解食积，也能够化解一切的结石、肌瘤、囊肿等病症。民国神医张锡纯在《医学衷中参西录》里`也曾提到过：“鸡内金，鸡之脾胃也。”

总得来说，这个方剂的组成和中药配伍虽然看起来很简单，但功效却非常奇特，诸药合用，共同发挥着清热利胆、消炎排石之效，通过利小便的方式，最终将结石顺利从体内排出。

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